Joga

Prowadząca: Marta Kostrzewska
Zajęcia: dla dorosłych
Czas trwania: 1 godzina
Cennik: 35 zł wejście jednorazowe,
120 zł karnet na cztery wejścia
200 zł karnet na 8 wejść
240 zł karnet na 8 wejść do wykorzystania przez 6 tygodni

Bezpieczne, uniwersalne ćwiczenia prowadzone w oparciu o metodę jogi Iyengara oraz Jogi Akademickiej, dostosowane do możliwości osób ćwiczących. Wyjątkowość zajęć jogi polega na połączeniu treningu fizycznego z relaksacją.
Cel: poprawa ogólnej sprawności oraz redukcja stresu.

  • Przerwa wakacyjna – zapraszamy do zapisywania się na sezon jesień 2018!